Blog - Page 3 of 3

18 Nov

Bagaimana Sih Cara Olahraga yang Baik dan Sehat?

18 November 2021
By Admin

Tak dimungkiri, olahraga adalah faktor utama dan kunci kesehatan. Tak ayal, banyak orang melakukan olahraga secara rutin setiap hari, m...

18 Nov

Olahraga

Olahraga yang Terbukti Dapat Meninggikan Badan, Penasaran?

19 November 2021
By Admin

Memiliki badan yang tinggi memang sangat diinginkan banyak orang. Selain memiliki penampilan yang menarik, badan yang tinggi juga mengu...

18 Nov

Artikel

Berbagai Macam Alat Fitness yang Bisa Kamu Miliki di Rumah

17 November 2021
By Admin

Alat fitness rumahan adalah alat fitness gym yang dapat digunakan di rumah. Bagi sebagian orang, memiliki alat fitness rumahan sendiri ...

17 Nov

Tips n Trik

6 Makanan Yang Baik Dikonsumsi Untuk Meningkatkan Masa Otot

17 November 2021
By Admin

Meningkatkan dan membentuk masa otot merupakan idaman bagi semua orang yang suka berolahraga. Mempunyai masa otot yang bagus dan terjag...

17 Nov

Tips n Trik

5 Tips Mengecilkan Perut Buncit, Dijamin Aman dan Sehat

17 November 2021
By Admin

Bagi kaum pria dan wanita memiliki perut buncit sangatlah mengganggu penampilan. Tidak percaya diri dan cenderung memakai baju berukura...

16 Nov

Seputar Fitness

Sepeda Statis VS Treadmill – Mana Yang Lebih Baik Untuk Olahraga Kardio?

20 November 2021
By Admin

Olahraga kardio / kardiovaskular adalah jenis olahraga yang berguna untuk menambah kekuatan paru-paru dan jantung. Selama berolahraga, ...

16 Nov

Olahraga

Push-Up: Olah Raga Hemat Kaya Manfaat

17 November 2021
By Admin

Push-up merupakan salah satu bentuk latihan olahraga yang paling dikenal. Latihan ini bisa dilakukan dimana saja, cara melakukannya sed...

15 Nov

Olahraga

Latihan Fisik Yang Tepat Untuk Menghilangkan Perut Buncit Tanpa Alat

17 November 2021
By Admin

Seiring bertambahnya usia, lingkar pinggang pun semakin bertambah. Ini merupakan proses alami dari metabolisme tubuh yang mulai melamba...

14 Nov

Olahraga

Tetap Sehat Meski Dirumah Saja Dengan Sepeda Statis

17 November 2021
By Admin

Untuk menjadi bugar dan sehat, Anda harus aktif secara fisik. Aktivitas fisik yang dilakukan secara teratur akan membantu melindungi An...

13 Nov

Olahraga

Bolehkah Menggunakan Sepeda Statis untuk Lansia?

17 November 2021
By Admin

Tren bersepeda kini menjadi cukup “hype”, terlebih di masa awal pandemi dimana banyak orang mulai mengubah pola hidupnya menjadi pola h...

10 Nov

Artikel

Harga Alat Fitness

27 November 2021
By Admin

Sebelum membeli alat olahraga fitness dan gym, sudah pasti Anda ingin survey harga terlebih dahulu kan sebelum memutuskan mau membeli y...