Treadmill
Treadmill Elektrik TL 629
Treadmill Total TL 004AG
Treadmill iReborn Venice 2
Treadmill Idachi ID-938M-1
Treadmill iReborn Monza
Treadmill iReborn Venio
Treadmill iReborn i-Verona
Treadmill Total TL 630
Treadmill Total TL 188
Treadmill Total TL 607
Ingin berkonsultasi tentang Treadmill? Klik Tombol WhatsApp di Bawah Ini:
Apa itu Treadmill?
Sebetulnya terdengar sedikit lucu karena ada pertanyaan seperti ini. Padahal Anda sendiri bahkan sudah melihat katalog produknya diatas. Tapi gak apa-apa, yuk kita coba bahas sedikit. Karena sebetulnya lumayan banyak yang tidak tahu dan mengetik kata kunci “apa itu treadmill” di query mesin pencari.
Jadi, treadmill adalah alat yang memungkinkan kita tetap berjalan, berlari atau bahkan mendaki di tempat tanpa kita berpindah dari tempat tersebut karena memanfaatkan sebuah alat bernama conveyor belt, baik dengan menggunakan mesin (elektrik), ataupun tanpa mesin (manual). Fungsinya sendiri adalah sebagai alat olahraga yang biasa digunakan di tempat fitness / gym center.
Jenis-Jenis Treadmill
Seperti yang sudah disebutkan diatas, treadmill sendiri terbagi menjadi 2 jenis, yaitu
- Treadmill Elektrik
Treadmill elektrik adalah treadmill yang menggunakan motor listrik untuk menggerakkan conveyor belt nya.
- Treadmill Manual
Treadmill manual adalah treadmill yang digerakan secara manual tanpa menggunakan listrik. Treadmill manual memanfaatkan tenaga kita sendiri untuk menggerakkan conveyor belt nya.
Tips Memilih Treadmill
Memutuskan untuk komitmen menjalani hidup sehat?
Kalau Anda sudah merasa olahraga sebagai kebutuhan, mempunyai sebuah alat olahraga di rumah tentu jadi suatu kewajiban. Kepemilikan Treadmill di dalam rumah biasanya menjadi salah satu ciri orang yang lebih berkomitmen dalam berolahraga.
Namun, dalam memilih alat treadmill bisa dibilang gampang-gampang susah. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum Anda benar-benar mengeluarkan uang untuk alat fitness yang satu ini.
Nah agar anda tidak salah dalam memilih, simak beberapa faktor berikut sebelum membeli treadmill.
Harga
Bisa dikatakan alat olahraga yang satu ini memiliki harga yang cukup mahal. Jadi sebelum membeli, Anda harus benar-benar mempertimbangkan keputusan Anda.
Alat treadmill umumnya dibanderol dengan harga mulai Rp1 jutaan. Namun sebaiknya Anda tidak terlalu tergiur dengan harga yang murah saja. Harga murah bisa jadi akan mengkompromikan kualitas dari produk yang Anda beli. Anda tentu tidak ingin membeli treadmill yang dipakai tidak sampai satu tahun saja sudah bermasalah bukan?
Ada dua jenis alat treadmill yang biasa ada di pasaran, yaitu treadmill manual dan elektrik. Treadmill manual sebenarnya bagus untuk olahraga, namun kekurangannya adalah tidak adanya pilihan mode dan setting yang bisa Anda terapkan untuk latihan Anda. Adapun treadmill elektrik, Anda perlu menyiapkan budget setidaknya Rp3 juta atau lebih. Terlepas dari varian apa pun yang Anda beli, ketahuilah bahwa yang Anda lakukan adalah investasi untuk kesehatan Anda.
Cek Spesifikasi Treadmill
Saat menggunakan treadmill, bagian yang paling sering kontak dengan badan/ kaki Anda adalah sabuk konveyor, yang menjadi tumpuan saat Anda berlari. Untuk bagian yang satu ini, Anda harus ekstra teliti. Anda harus mencari treadmill yang dengan kualitas yang baik terutama agar bagian sabuk konveyornya tidak cepat rusak. Pastikan bahan sabuk konveyor memiliki kualitas yang memadai agar awet digunakan.
Untuk dimensi, pilihlah track yang tidak terlalu sempit dan pendek. Pertimbangkan kebutuhan area lari yang Anda butuhkan agar nyaman untuk latihan. Standar ukuran panjang track treadmill adalah 55” (140cm) untuk walking treadmill dan 58” (sekitar 147cm) sampai 60” (sekitar 152cm) untuk running treadmill. Biasanya ukuran track tidak terlalu bermasalah jika Anda hanya membutuhkan treadmill untuk latihan jalan cepat, namun untuk latihan lari ukuran track menjadi faktor penting. Pastikan pula Anda mempertimbangkan luas ruangan yang Anda bisa sediakan untuk treadmill Anda.
Hal penting lainnya adalah kecepatan treadmill. Untuk lari santai atau jogging, Anda bisa mengatur kecepatan 12 km/jam untuk permulaan. Anda bisa juga mengetes sekitar 1-2 menit berlari untuk merasakan pengalaman lari di atas treadmill sebelum memutuskan untuk benar-benar membeli.
Cek Space Ruangan
Treadmill memang cocok untuk Anda yang menyukai rutinitas berolahraga di rumah. Namun sayangnya, alat ini akan membutuhkan ketersediaan ruangan yang cukup besar. Bahkan, di gym pun, Anda akan mendapati alat treadmill ditempatkan di sudut yang tersendiri.
Jika Anda berencana untuk membeli sebuah treadmill, Anda harus menyediakan sebuah ruangan khusus untuk menggunakannya dan menyimpannya.
Ada pula varian treadmill yang bisa dilipat untuk memudahkan penyimpanan, namun biasanya memiliki harga yang relatif lebih mahal. Nah, ada baiknya Anda mulai berpikir untuk menata ulang beberapa ruangan di rumah Anda jika berniat untuk membeli treadmill.
Menu & Kontrol
Ada baiknya Anda mencoba terlebih dahulu treadmill yang hendak Anda beli. Hal ini serupa dengan membeli sepatu. Senyaman-nyamannya sebuah sepatu untuk Anda pakai, belum tentu nyaman untuk orang lain karena kebutuhan ukurannya yang berbeda-beda. Begitu juga dengan treadmill, menu latihan yang ditawarkan harus sesuai dengan yang Anda butuhkan.
Fitur kontrol dan pengaturan pada treadmill perlu Anda cermati sebelum benar-benar menggunakannya. Tidak ada salahnya berkonsultasi kepada pemilik toko atau mempelajari buku manualnya terlebih dahulu untuk mendapatkan gambaran yang lebih jelas.
Motor Penggerak
Kecuali Anda adalah atlet profesional yang memerlukan beban latihan yang berat, Anda tidak perlu membeli treadmill dengan motor penggerak berspesifikasi tinggi. Setiap treadmill biasanya memiliki ukuran motor yang disebut dengan continuous horsepower (CHP). Untuk treadmill di rumah, cukup menggunakan motor dengan kekuatan 1.5 sampai 2.5 CHP.
Ada baiknya Anda bertanya terkait servis motor maupun garansi pemakaian kepada toko alat olahraga tempat Anda membeli. Beberapa merk treadmill yang bagus biasanya memberikan garansi motor penggerak selama satu hingga tiga tahun.
Perawatan & Maintenance
Karena Anda juga harus membersihkan treadmill setiap selesai digunakan, sebaiknya Anda tanyakan bagian-bagian mana yang perlu mendapat perhatian. Alangkah lebih baik Anda melihat demonstrasi bagian-bagian mana yang harus dibuka dan cara membersihkannya. Hal ini juga jadi tips penting tatkala Anda memilih treadmill.
Di samping itu, tanyakan pula garansi dan aftersales dari treadmill tersebut. Karena banyak treadmil yang menggunakan mesin dan roda untuk berputar sebagai komponen utama, ada baiknya mempertimbangkan servis setelah kurun waktu pemakaian tertentu. Perawatan seperti penambahan oli pelumas agar roda dan tali konveyor treadmill bisa berputar dengan lancar juga perlu dipertimbangkan
Ketelitian Sebelum Membeli
Anda bisa membeli treadmill di berbagai toko olahraga. Namun apabila Anda tidak memiliki waktu luang untuk mengunjungi toko olah raga, membeli treadmill juga dapat dilakukan secara online untuk menghemat waktu Anda. Selain model, Anda dapat memilih harga yang pas sesuai dengan budget Anda.
Saat membeli secara online, sebaiknya tanyakan spesifikasi alat dengan detail. Jangan ragu juga untuk bertanya kepada pihak toko untuk mendapatkan informasi yang Anda butuhkan terkait treadmill tersebut. Karena treadmill bukanlah barang yang murah, sebaiknya Anda benar-benar memiliki informasi yang lengkap sebelum memutuskan untuk membeli.